Utroskab

Mistanke om utroskab?

Hans Jørgen Juhler

Nørre Søgade 45, kld.
1370 København K
Tlf. 2925 9287
juhler@parterapi.info
www.parterapi.info


Mistanke om utroskab kan være meget svær at gå med. Søger du på nettet om "utroskab" så dukker der flere privatdetektiver op. "Lad os skabe sikkerhed" - lad os udspionere din partner og aflægge rapport, så du kan få sikkerhed. Ansætter du ikke en privatdedektiv, så bliver du måske selv amatør på området. Mistænksomt ledes efter spor. Men sikkerhed kan være svær at få. Usikkerheden kan komme fra din partner, men den vil sikkert også komme fra dig selv.

Føler man sig elsket. Føler man sig værdsat. Får man opmærksomhed og nærhed - så er mistanken nok ikke så nærliggende, som hvis situationen er modsat. Eller sagt med andre ord - føler du dig ikke elsket osv. så er det måske nærliggende at blive jaloux. Jalousi forstået som angsten for, at andre får den nærhed, man selv har brug for.

At gå med sådan en mistanke kan fylde utroligt meget. Det bliver endnu sværere med nærhed. Ofte opleves den mistænkte som noget uansvarlig og mistilliden bliver derfor endnu større. Mistanken skaber mistillid og mistilliden skaber afstand - afstanden forøger mistanken - en selvforstærkende ond cirkel.

Stemningen er i forvejen ikke for god, mistanken trykker stemningen yderligere - og hvordan vil det være at snakke om det i det klima. Uanset om mistanken er begrundet, så vil den anklagede sikkert føle sig angrebet og sikkert gå godt og grundigt i forsvar. Angribe angriberen med volsdomme ord.

Kunsten vil være, at være respektful overfor den mistænkte. Mangel på bevis må komme den tiltalte til gode. Du kan fortæller dig selv, at mistanken ikke er begrundet. Du må vende dig mod dig selv og se, hvad du ønsker? Tag en snak med din partner, hvor du fortæller, at du har et brændende ønske om, at jeres forhold blev bedre. Fortæl noget af det du måske kunne gøre anderledes. Forvent ikke en positiv respons straks. Bevar din holdning til det og vend tilbage til det på samme positive måde. Pas på ikke at lade dig rive med af stærke ord. Gør i mellemtiden noget af det du kan gøre bedre og som du tror din partner sætter pris på. Spørg evt. hvad han/hun har brug for uden at føle dig bundet af svaret. Vend tilbage til snakken om at give forholdet et løft begge to.

Lykkes det at få gang i en positiv udvikling (evt. med min hjælp), så kommer tidspunktet, hvor du kan få det sagt, at du var så langt ude, at du troede .... Den partner siger måske: "Ja, vi var langt ude og jeg var også fristet, men holdt mig på måtten". Du kan ånde lettet op. Det er meget naturligt at føle sig fristet - vi er seksuelle væsner - og det er sikkert det du har mærket.

Vestsjælland: Parterapi Psykoterapi Chok-traume Rolfing
KØBENHAVN K
Hans Jørgen Juhler
Nørre Søgade 45
Tf. 2925 9287
Send mail

VESTSJÆLLAND
Eva Biehe
Tf. 2326 8878
Send mail

KØBENHAVN

  • Parterapi Pardynamik Utroskab + Udtalelser fra klinter + Hvis du har været utro + Mistanke om utroskab Priser & vilkår Kontakt m.m. Om mig
SLAGELSE